Кан басымын төшерү

Кан басымы югары күтәрелгәндә аш  алдыннан 1 чәй кашыгы укроп орлыгы  ашап, артыннан су эчеп кую файдалы.

Көннең икенче яртысында 20-30 тамчы сукыр кычыткан тенәтмәсе эчәргә була. Яисә 1 лимон һәм 2 әфлисунны кабыгы

белән бергә иттарткычтан чыгарып, 500 грамм  изелгән мүк жиләге, тәменчә бал яки  шикәр кушалар да, суыткычта саклыйлар, иртән һәм кичен 1әр аш кашыгы  кабалар.     

Фото: econet.ru