“Раушан” кышның кадерен белә

Чаңгыда шуу, скандинав таяклары белән җәяү йөрү – барлык кышкы дәресләрнең иң кышкылары булса кирәк! Беркемгә дә сер түгел, кыш – елның искиткеч вакыты. Кышын безнең организмнарга җәй вакытындагы кебек үк актив хәрәкәтләнергә кирәк. Кызганычка каршы, салкыннан куркып, күпләр саф һавада йөрү турында оныталар. Юкка! Салкын һавада хәрәкәтләнү кешегә көч, энергия бирә, сәламәтлекне ныгыта.

«Раушан» клубында катнашучылар, «Демография» гомумдәүләт проектының “Өлкән буын” федераль проектын гамәлгә ашыру максатында, кышкы кояшлы көннәр җитү белән берничә сәгатьләрен саф һавада, сәламәтлек өчен файда белән карар кылды. Алар скандинав таякларын алып, чаңгыларын киделәр дә Иванай бакчасына юнәлделәр.

Монда алар 6 чакрым ара үтте. Катнашучылар өчен бу сәяхәт онытылмаслык тәэсир калдырды: алар бер-берсе белән, әйләнә-тирә табигать белән аралашты. Сәяхәттә катнашучылар мондый сәфәр-сәяхәтләрне атна саен кабатлап торырга килеште.

Чыганак: https://contenta.info/press_releases/396093#scroll