-3 °С
Болытлы
Нарат энәләрендә һәм чыршы ылысларында В1, В2, В3, В6, Н, Е, К, Р, РР витаминнары, алюминий, тимер, каротин, кобальт, марганец, бакыр, фитонцидлар, эфир мае бар.
Ә хәзер күрү сәләтен яхшырту өчен ылыстан бер рецепт. Саклагыз, чөнки ул күрү үткенлеген яхшырта һәм күз мускулларын ныгыта.
5 аш кашыгы вакланган ылыска 2 стакан кайнар су салыгыз, төнгә калдырыгыз, сөртегез һәм, ашаганнан соң, көнгә 4 тапкыр 1 аш кашыгы эчегез.
Фото: Pinterest