Күгәрекләрдән булыша торган үләннәр катнашмасы

Үги ана яфракларын һәм арника чәчәкләрен тигез өлешләргә кушыгыз. 1 аш кашыгы яшеллеккә 2 стакан җылы су салыгыз һәм кайнаганчы җылытыгыз, капкачын 3-4 минутка каплап, әкрен утта кайнатыгыз, сүндергәч, 15 минутка калдырып торыгыз, сөзегез.

Марля тастымылын кайнатмага батырыгыз һәм күгәргән урынга сылагыз. 20-30 минут тотарга, көненә ике тапкыр кулланырга.