Зур бер чеметем сары мәтрүшкә алып, 0,5 л кайнар су салып, кайнатырга кирәк. Чиста киҗе-мамык салфетканы шушы төнәтмә белән чылатып, авырткан урынга төнгелеккә ябыгыз. Өсте кипмәсен өчен, аны целлофан белән каплап, җылы тотсын өчен, шарф белән каплагыз. Атна-ун көн төн саен шулай дәваланганда, әллә кайчангы авыртулардан да котылырга мөмкин. Сары мәтрүшкә — алтмыш төрле авырудан, көрән мәтрүшкә җитмеш төрле авырудан дәва, ди бит безнең халык та.