Тән температурасы күтәрелгәндә
Югары температура барлыкка килгәндә, 2 бәрәңгене кырып, 1 аш кашыгы алма серкәсе белән бутагыз. Шушы массаны берничә катка бөкләнгән марля өстенә салыгыз һәм маңгаегызга куегыз. 2 сәгать узгач, марляны һәм “ботка”ны алыштырыгыз.
Грипптан суган һәм сарымсак
1. Авыруның беренче билгеләрен сизү белән, суганны кисегез һәм аның парларын көн дәвамында 3-4 тапкыр сулагыз. Шушы процедуралар арасында мамыкны төелгән сарымсакта чылатып, борыныгызга тирәнрәк итеп тыгып куегыз.
2. Баш очыгызда һәм кесәгездә сарымсак тотыгыз. Бу сезгә гриппны йоктырмаска ярдәм итәр.
3. Суганны кырып, ике кат марля өстенә салыгыз һәм компресс ясагыз. Шуннан борын төбегезне көнбагыш мае белән сылап, өстенә 10 минутка компресс куегыз. Бу процедураны көненә 3 тапкыр кабатлап торсагыз, грипп сезне урап узачак.
4. Төшләре алынган ике лимонны һәм ике сарымсакны кырыгыз, өстенә бер литр су салып, караңгы урында бер атна тотыгыз. Аннары сөзеп, суыткычка алып куегыз. Шушы катнашманы ач килеш 1 зур калак күләмендә көн саен аш алдыннан эчегез. Грипп сезне ташлап китәр.
Алдагы көннәрдә без сезне үләннәр һәм җимешләр, бал һәм лимон белән дәваланырга өйрәтербез.