1. 10 грамм кара әремгә бер стакан кайнар су агызып 1 сәгать төнәткәч, аш алдыннан 30 минут элек көненә 3 тапкыр берешәр аш кашыгы эчәргә. Томауны һәм борын тыгылганны бетерер.
2. Урман чикләвеген кыздырып, борыч белән ашасагыз, томау бетәр. Зиһен ачылып китәр.
3. Күкертне яндырып, бүлмәне төтәсләү томауны чикләр.
4. Суган орлыгын кыздырыгыз һәм, киндер чүпрәккә төреп, борын эченә куегыз. Томавыгыз бетәр.
5. Яңа гына сыгылган йөзьяшәр үләне сутының 2-3 тамчысын көненә 5-6 тапкыр борыныгызга тамызыгыз.
6. Борын эчен, йоткылыкны көненә 3-4 мәртәбә тозлы су белән яисә үсемлек төнәтмәсе (мәсәлән, ромашка, пәйгамбәр тырнагы, эвкалипт һ. б.) белән чайкап торыгыз.
7. Пешер-пешмәс йомырканы җылы көе суырып эчү тамак кытыршы булганда (катар), ютәл төшкәндә, эсседә тавыш беткәндә, күкрәк кысылып тын беткәндә һәм кан йөткергәндә файдалы.
Фото https://ru.freeimages.com/photo/sad-snot-nosed-kid-1429734 сайтыннан алынды.