+11 °С
Ачык
Барлык яңалыклар
Киңәш базары
22 август 2019, 23:49
Ябыгу өчен нәрсә ашарга?
Бездә ябыгу төп проблемаларның берсенә әйләнеп бара. Ябыгу өчен нәрсә ашау турында баш ваталар. Ач тору турында уйлаучы юк.
Кефир диетасы
48 сәгатьлек кефир диетасы эчәклек микрофлорасын көйли, ашкайнатуны җайга сала. Иртән 1 стакан ромашка, яки усак кайрысы, нарат җиләге яфрагы төнәтмәсе эчәләр дә, 2 тәүлек буе көненә 6-8 стакан кефир гына эчеп торалар. Бу берничә килограммга ябыктыра. Гадәти туклануга әкренләп күчәргә, майлы, баллы, камыр ризыклары ашамаска тырышырга кирәк.
Читайте нас:
© 1994-2024 елдан татар телендә чыгып килүче әдәби-нәфис, иҗтимагый-сәяси матбага
Баш мөхәррир: Фаил Камил улы Фәтхетдинов
Телефон
8(347)272-67-48
Электрон почта
Адресы
450079, Республика Башкортостан, г. Уфа, ул. 50 летия Октября, 13, каб. 612
Реклама хезмәте
8(347) 272-62-27
Редакция
8(347) 272-67-48
Кабул итү бүлмәсе
8(347)272-13-61
Хезмәттәшлек
8(347) 272-67-48
Кадрлар бүлеге
8(347) 272-13-61