Ябыгасыгыз киләме?

Бу катнашма иммунитетны ныгыту, ашкайнатуны яхшырту һәм сәламәтлекнең гомуми торышын күтәрү өчен кулланыла.

Әлеге өч тәмләткеч ялкынсынуга каршы, антиоксидант һәм антибактериаль үзлекләргә ия. Аларда  инфекцияләр һәм авырулар белән көрәшергә ярдәм итүче матдәләр бар. Ашказаны согы җитештерүне дә  стимуллаштыра, бу исә азыкны яхшырак үзләштерергә ярдәм итә.

Антиоксидант тәэсире дә бар: күзәнәкләрне ирекле радикаллар китереп чыгарган зарарланулардан саклый. Шулай ук буыннар сызлавын да җиңеләйтергә ярдәм итә ала.

Катнашма рецепты:

- 1-2 чәй кашыгы вакланган куркума,

- ярты чәй кашыгы вакланган имбир,

- 1/3 чәй кашыгы дарчин.

Тәмләткечләргә 300 мл кайнар су салып,  20-30 минут төнәтәләр. Тәм өчен 1 чәй кашыгы бал кушалар.

Көн дәвамында берничә тапкыр эчәләр.

Катнашманы куллануның башка вариантлары:

-  чәй, кофе, сөт продуктлары яки боткага салырга;

-  төрле ризыклар әзерләү өчен, мәсәлән, ит яки яшелчәләр пешергәндә;

- бит яки тән өчен битлекләр әзерләү өчен кулланырга мөмкин.

Искәртү:  ингредиентларга аллергия булганда кулланырга ярамый. Шулай ук кан куе булганда, ашказаны һәм җәрәхәт белән бәйле проблемалар булганда саклык белән кулланырга кирәк. Йөкле һәм имезүче хатын-кызларга катнашманы аз микъдарда кулланырга киңәш ителә.